10 recetas dulces sin azúcar ni endulzantes añadidos

Después de algún que otro exceso veraniego empieza setiembre. El mes de los buenos propósitos: apuntarse al gimnasio, mejorar la alimentación, perder algún que otro kilito.

Para ello hay que ser realista y fijarse metas asequibles. Sobre todo para no agobiarse y abandonar antes de octubre. Hay que huir de dietas milagrosas, de hecho la palabra dieta no me gusta nada. Para mi es sinónimo de restricción y sufrimiento.

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